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Je m'appelle Coralie Festivi et je suis sophrologue spécialisée auprès des enfants , des adolescents et de leurs parents.

J'ai travaillé de nombreuses années dans le secteur de l'animation socio-culturelle auprès des enfants et des adolescents.

Aujourd'hui je travaille en tant qu' enseignante de la conduite et de la sécurité routière .
Je suis donc régulièrement en relation avec des adolescents et leurs parents.
J'ai ainsi acquis une connaissance approfondie du "monde" de l'enfance et de l'adolescence.

qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été créée en 1960 par un médecin, A. Caycédo.
Elle se base sur la relation entre le corps et l'esprit .
Cette connexion corps-esprit est à double sens où l'esprit ( les pensées) influence le corps et, la santé physique agit sur notre état psychologique.

La respiration est la "passerelle" entre le corps et l'esprit .

Ainsi , les techniques de respiration utilisées en sophrologie activent le système nerveux parasympathique réduisant ainsi le stress et l'anxiété .

La sophrologie utilise également la visualisation positive :

La pensée dite "positive" qui a une influence directe sur les sensations agréables ressenties dans le corps.

Pour les enfants et les adolescents

La sophrologie peut accompagner les enfants en difficultés scolaires et/ou relationnelles ( à partir de 4 ans ). La première séance a lieu avec le ou les parents afin d'échanger sur "la problématique". La première séance dure 30 mn au tarif de 40 euros. De 4 ans à 7 ans La séance est à 40 euros 3 séances : 105 euros A partir de 8 ans : 50 euros la séance . 135 euros les 3 séances Les adolescents en perte de repères familiaux , en quête d'une orientation professionnelle ou préparant un examen ( le permis de conduire , le bac...) peuvent trouver du soutien , du réconfort grâce à la sophrologie qui leur " apprendra" à relativiser et à mieux gérer la pression. Le tarif est de : 50 euros la séance Forfait de 3 séances : 135 euros Règlement par chèque espèces ou virement bancaire . Consultation le mardi à partir de 10h.

Pour les parents

La vie va vite est parfois trop vite... S'offrir une pause bien-être dans son quotidien est indispensable pour pouvoir se ressourcer efficacement. La sophrologie permet à la fois de se " déconnecter" de son quotidien tout en étant en pleine conscience du moment présent. Le tarif est de : 60 euros Forfait de 3 séances : 165 euros 50 euros la séance pour les demandeurs d'emploi. Par virement bancaire en espèces ou chèque. Consulter le mardi à partir de 10h .